Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 53.74g | Carbs: 99.53g.
Breakfast: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Кофе, Яблоко Зеленое, Сироп, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кудесница Мука Рисовая. Lunch: Черешня, Абрикосы, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Киви. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|