Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 68.38g | Carbs: 141.74g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Lunch: Подсолнечное Масло, Белый Город Сливки 33%, Свиная Корейка (Целая, Постная), Картошка Вареная. Dinner: Vici Лосось Слабосоленый, Сыр Пармезан (Твердый), Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Белый Хлеб. Snacks/Other: Мартини Мартини, Пятерочка Апельсин, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaMadrid's Weight History
|