Sil_trev's Journal, 12 Jun 20

almoço

View Diet Calendar, 12 June 2020:
1467 kcal Fat: 47.22g | Prot: 78.35g | Carbs: 180.17g.   Breakfast:  Café, Marilan Magic Toast Light,  Pão de Queijo de Frigideira. Lunch:  Arroz Branco (Cozido),  Feijão Carioca Cozido,  Abobrinha Recheada,  Almeirão,  Beterrabas,  Arroz Branco (Cozido),  Feijão Carioca Cozido,  Abobrinha Recheada,  Almeirão,  Beterrabas. Dinner:  Tomates,  Calabresa,  Frango Desfiado, Hellmann's Maionese, Quero Molho de Mostarda, Quero Ketchup Picante, Sadia Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina,  Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Snacks/Other: Vigor Requeijão Light, Panco Bolacha Integral Sublime Cracker, Adria Torrada Integral, Café Brasileiro Café,  Leite Integral. more...

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