Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 65.72g | Carbs: 206.62g.
Breakfast: Смородина Черная Замороженная, Hafer Овсянка, Кофе. Lunch: Булгур с мясом, Хлеб Фитнес с Морковью. Dinner: Клубника, Ананасовый Сок, Твороженый Сыр Натуральный Nr.1 Frischkase, Хлебец, Савушкин 1% Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Клубника, Персики. Snacks/Other: Drancor Мороженное, Кофе, Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|