|
|
1129 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 110.67g | Carbs: 78.00g.
Breakfast: На здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Красные Вишни, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Протеин Optimum Nutrition Whey Gold Strawberry, Mlekovita Творог 4%. Lunch: Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Помидоры, Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки, Grow Food Яичный Скрэмбл. Dinner: Мак Дак Отруби Ржаные , Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. Snacks/Other: Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall). more...
|
|
1674 kcal
|
Exercise:
движение - 1 hour, Massage - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivonka666's Weight History
|