|
|
1539 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 58.02g | Carbs: 112.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Отбивная, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Индейка с Грибами. Dinner: Фили-Бейкер Торт Санчо, Яичница с Помидорами, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
|
3020 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Running - 10/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pereslavtsev's Weight History
|