cmaria192's Journal, 12 Jun 20

Aujourd’hui on se fait plaisir raisonnablement, pâtes, sauce tomate et légumes(426 calories) 😋

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1195 kcal

Fat: 32.69g | Prot: 79.22g | Carbs: 149.40g.   Breakfast: Auchan Bio Lait d'avoine, Lidl Goody Cao. Lunch: Panzani Coquillettes Cuites, Yoplait Crème Fleurette Entière 30%, Mutti Polpa Tomates Concassées Fines, Carrefour Filets de Colin, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Aubergine. Dinner: Carrefour Colin d'alaska , Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Choux Blanc, Choux Cuits (à partir de Frais), Carottes Cuites, Quinoa (Cuit). Snacks/Other: Ananas, Fraises Congelées, Régilait Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, Datte, Oeuf, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). more...