|
halo sahabat fs,ak mau tanya ni,kan aku bru slese olga HIIT 9 menit. trus stlah aku input di fs,kalori yg terbakar 1379 itu mksdnya apa ya?
|
1428 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 64.65g | Carbs: 201.97g.
Breakfast: Buah Pir, Pepaya. Lunch: Tempe Goreng, Kecambah, Sambal Matah, Dada Ayam, Nasi Putih, Selada Kol. Dinner: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng. Snacks/Other: Richeese Ahh', Regal Marie, Cheetos Jagung Bakar (15g), Pepaya. more...
|
|
1425 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 9 minutes, Resting - 23 hours and 51 minutes. more...
|
|
 Comments
mksdnya kalori yg terbakar stlh km olahrga ya sgtu totalnya..
12 Jun 20 by member: chacaww
|
coba cek lg masukin menitnya bener ga takutnya kebanyakan inputnya hehe
12 Jun 20 by member: chacaww
|
Masak iya olga bru 9 menit yg terbakar udh 1000 lebih
12 Jun 20 by member: adhe evha
|
itu maksudnya total kalori yg kebakar selama seharian kak😄, selama kakak tidur, beraktivitas, dll
12 Jun 20 by member: rifsyeee
|
itu kalori yg terbakar selama sehari itu. kalori terbakar bukan cuma dari olahraga kak, kita tidur juga sbnrnya buang kalori, berjalan, bersih2 dll.
12 Jun 20 by member: ClaraSanta
|
buka aja kak. biasanya sering error. data kemarin padahal.
12 Jun 20 by member: Acoh^^
|
Thankyou temen2 semua. Semoga ak gk akan bingung lagi tentang info di fs.
12 Jun 20 by member: adhe evha
|
Kalau olahraga HIIT emang banyak bakar kalori kak. Kalau aku cukup workout Kardio sama weight training (nambah masa otot dibagian tertentu)
13 Jun 20 by member: key_jaa19
|
biasanya itu jumlah kalori yang dibakar saat istirahat sama olahraga. biasanya yg dibakar pas istirahat lebih banyak, di klik ajah liat langsung
13 Jun 20 by member: ayyniii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adhe evha's Weight History
|