chipollinkaa's Journal, 12 Jun 20

Завтрак🥞
Панкейки с мёдом

View Diet Calendar, 12 June 2020:
914 kcal Fat: 33.91g | Prot: 63.93g | Carbs: 78.13g.   Breakfast: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Сливочный Сыр, Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Хуторок Творог 5%, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Белая Мука. Lunch: Жареная Курица, Гречка Отварная. more...

174 Supporters    Support   

Comments 
а рецептик можно? такие аппетитные)😋 
12 Jun 20 by member: marishafly
Тоже рецептик подожду)) 
12 Jun 20 by member: Илоназ1
🤤🤤🤤 
12 Jun 20 by member: Софи09
Выглядят очень аппетитно Хорошего Вам дня☀️ 
12 Jun 20 by member: Sav_Deyna
Напишите рецептик 
12 Jun 20 by member: Julispais
Пожалуйста, хочется научиться, рецептом поделитесь 
12 Jun 20 by member: Lana1815vv
Можно рецепт 😋 
12 Jun 20 by member: Poli777p
Какие красивые 😏 
12 Jun 20 by member: Berryli
Всем добрый день! Вот рецепт панкейков - молоко 50 мл - мука (у меня пшеничная) 30 гр - яйцо 1 шт - творог (у меня Савушкин хуторок 5%) 80 гр - сода или разрыхлитель 1. Все ингредиенты смешать в блендере. Должно получиться густое тесто. 2. Жарить на сковороде. Переворачивать, когда начинают появляться пузырьки Панкейки получаются несладкими, поэтому можете добавить подсластитель или сахар.  
12 Jun 20 by member: chipollinkaa
А Кбжу не подскажите? 
12 Jun 20 by member: Olga Suhareva
КБЖУ 298/23/10/26 
12 Jun 20 by member: chipollinkaa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


chipollinkaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.