|
|
1250 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 73.40g | Carbs: 124.64g.
Breakfast: Mentimun (dengan Kulit). Lunch: Telur, Kurma, Tempe, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Dinner: Pisang, Bayam Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Other: Brownies. more...
|
|
 Comments
12 Jun 20 by member: Sukma R
|
Hehe iyaa kaaa ku sengaja makan mentaj kalau untuk tempe .. cara makannya supaya enak bisa dibikin sandwich tempe kurma gitu kaa ( atas bawahnya tempe dalemnya kurma) kalo mao ada krenyes2nya bisa tambahkan chia seed . Btw ku terinspirasi dri salah satu pejuang diet kenyangnya ala dewi ughes hehe 😂😂
12 Jun 20 by member: Instagram: @jry_femme
|
ini jsr kan jurus sehat rasulullah yg d perkenalkan dokter zaidul akbar
12 Jun 20 by member: selfad
|
@selfad ehehe betul kaaa aku lgi challlenge ke diri sendiri nii mao coba terapin makanan ini setelah nonton video nya dr.zaidul akbar 😁
12 Jun 20 by member: Instagram: @jry_femme
|
kak mau tanya tempe kalo segitu berapa gram ya
12 Jun 20 by member: iw.irmairma
|
@iw.irmairma ini tempenya 200 gr ka
13 Jun 20 by member: Instagram: @jry_femme
|
|
Instagram: @jry_femme's Weight History
|