|
halo semuanyaa, gimana nieh? semoga sehat selaluu. Oh ya kakak2 sy mau nanya ada nggak yg ikutan 2 week sherd progamnya chloe tings? aku lagi di hari ke 5 nih, semangat ya buat semuanyaa.
|
1379 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 60.26g | Carbs: 178.06g.
Breakfast: Peanuts, Greenfields UHT Low Fat Milk, Banana. Lunch: Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice, Telur tahu. Dinner: Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice, Telur tahu. Snacks/Other: Energen Jahe, WRP Cookies. more...
|
|
 Comments
Gimana hasilnya yang ikutan 2 weeks itu kak?
17 Jun 20 by member: claraprayuda23
|
Lagi di day ke 10 kak. Alhamdulillah turun 0.5 kg kak... worth it bgt laaa ini wonya, dan perut aku kayak kecilan gitu dan badan aku terasa ringan dan ngga berat gitu kakk.....
17 Jun 20 by member: ☾ghiinasthinqs
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☾ghiinasthinqs's Weight History
|