Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
84 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 107.56g | Prot: 58.51g | Carbs: 37.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Президент Сметана 30%, Редис, Огурец (с Кожурой), Петмол Сливки 22%, Кето булка бургерная#1. Dinner: Компас Здоровья Флаксы Льняные Хрустящие Крекеры с Чесноком, Морской суп мой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|