Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 83.09g | Carbs: 149.22g.
Breakfast: Запеканка шоколадная с малиной, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Васькино Счастье Сметана 15%, Плов с Курицей, Шарлотка с Яблоками. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка с кабочком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|