Rusca's Journal, 11 Jun 20


View Diet Calendar, 11 June 2020:
1474 kcal Fat: 55.27g | Prot: 41.57g | Carbs: 211.59g.   Breakfast:  Pão de Aveia, Vapza Grão de Bico. Lunch:  Ovo Frito,  Farinha de Mandioca,  Algas Secas,  Tofu Mole,  Azeite de Oliva,  Grão-de-Bico Seco Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Dinner:  Amêndoas,  Homus. Snacks/Other: Lowko Sorvete de Pistache , Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Café com Açúcar,  Pipoca Branca (em Óleo), Pão de Mistura. more...
1748 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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