|
Поужинала салатом с творогом и овощами. Очень люблю его. Прямо объелась.
Сегодня делала пасту карбонару, сварила гороховый суп.
Сейчас буду ленивые голубцы лепить.
Чот я сегодня в ударе.
Хочу чтобы еды было побольше, чтобы конда захочу поесть, было что есть. А не перебиваться бутерами и печеньками.
Чем больше варишь, тем больше худеешь. Вот такой принцип похудения😉😉😉
|
1211 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 70.81g | Carbs: 127.64g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Чеснок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны Отварные. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Творог 9% Брикет. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай с Лимоном, Черешня. more...
|
|