|
|
1280 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 100.17g | Carbs: 118.65g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло , Окей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
|
1880 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталия калымова's Weight History
|