crisformenton's Journal, 11 Jun 20


View Diet Calendar, 11 June 2020:
1066 kcal Fat: 21.28g | Prot: 37.94g | Carbs: 182.80g.   Breakfast: Nespresso Café. Lunch:  Mel,  Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada),  Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dinner: Sushi de Salmão. Snacks/Other:  Pipoca Branca (em Óleo), Vito Balducci Presunto Parma,  Ovo,  Kefir de Leite, Banana Prata. more...
1595 kcal Exercise: Dance (square dancing) - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...



     
 

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