ta_samaya_vita's Journal, 11 Jun 20

Эта запеканка идеальна для меня 🤩
Вкусно! Правильно! Быстро! Красиво! 😍👌🏼

P.s. Готовится минут 7 🤪👍🏼

---

1514 kcal

Fat: 45.35g | Prot: 107.81g | Carbs: 169.55g.   Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Lunch: Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Kikkoman Соус Соевый, Шебекинские Макароны Спирали. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Шебекинские Макароны Спирали. more...