|
placuszki twarogowe
|
1312 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 55.33g | Carbs: 182.31g.
Breakfast: Lidl Kajzerka Wieloziarnista , Biała Mąka, Truskawki, Tutti Serek Waniliowy, Pilos Twaróg Chudy, Białko Jaja Kurzego. Dinner: Ketchup, Majonez, Słodki Ziemniak (bez Soli, po Odsączeniu, Gotowany, Pieczony), Kotlet Mielony Smażony. Snacks/Other: Zupa Pomidorowa z Ryżem, Koral Lody Wodne Jocker. more...
|
|
 Comments
11 Jun 20 by member: kasiaania396
|
Na moje wzięłam połowę opakowania twarogu półtłustego jedno białko jaja kurzego trochę slodziku i jedna czubata łyżeczkę mąki i trochę serka waniliowego smażyłam na małej ilości tłuszczu. Białko ubiłam trzepaczka . Twaróg wymieszalam z mąką i serkiem potem dodałam ubite białko. Smaż małe placki bo inaczej ich nie obrócisz.
11 Jun 20 by member: jdidjdkdk
|
Tak 240kcl według kalkulatora z FS . Wliczone też truskawki
11 Jun 20 by member: jdidjdkdk
|
11 Jun 20 by member: basston1982
|
uwielbiam wszystko co z serem. muszę zrobic😆😆😆
11 Jun 20 by member: asia.bach3
|
zrobilam. Takie pyszne i już ciemno ze nawet zdjęcia nie zrobilam😂😂😂
13 Jun 20 by member: asia.bach3
|
14 Jun 20 by member: jdidjdkdk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jdidjdkdk's Weight History
|