Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 31.27g | Carbs: 136.80g.
Breakfast: Безопасный Кекс Печенье Кокосовое, Красная Цена Молоко 1,5%, Fish House Кета Слабосоленая , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Мёд, Смешанные Орехи, Банан, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|