Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 29.33g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: Глобус Кукуруза, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Сваля Сыр Российский. Dinner: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Аладушкин Ягодный Сочень с Клубникой. Snacks/Other: Аладушкин Сочни Ягодные с Малиной, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сваля Сыр Российский, Каравай Хлеб Столовый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|