Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 61.82g | Carbs: 157.58g.
Breakfast: Ашан Огурец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Лето Яйцо Куриное С1. Lunch: ВкусВилл Икра Трески, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Помидор. Dinner: Пиканта Десерт из Яблок, Фермерский Продукт Творог 9%, Стебель бамбука Соус Сацебели, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Other: Царицыно Колбаса Вареная Докторская, Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Ашан Клубника Свежая, Жокей Кофе Молотый, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Thai Coco Кокосовое Молоко Lite. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
 Comments
Выпила мочегонное и на утро увидела другого человека в зеркале. Как эффективно бороться с отеками?
10 Jun 20 by member: IamLime
|
11 Jun 20 by member: Ar I
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|