Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 72.54g | Carbs: 204.43g.
Breakfast: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Гречка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Капуста, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Российский, ТВХ Хлеб Бодрость. Dinner: Клубника, Абрикос, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|