Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 39.65g | Carbs: 106.77g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Пятерочка Лимон, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки 1,5%. Lunch: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Жаркое Грибы и Сердечки, Ясная Горка Карпаччо. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|