Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
82 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 98.68g | Carbs: 199.91g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Творог 5%, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Сахар, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Увелка Перловка Отварная. Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Помидоры, Barilla Макароны, Dolce Granto Сыр Пармезан, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Dolce Granto Сыр Пармезан, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|