Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 14.27g | Prot: 64.07g | Carbs: 123.09g.
Breakfast: Чай, Сухари, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Мёд, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Мёд, Салат, Карбонат, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Жако Ирис. Dinner: Barilla Спагетти #5, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|