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1148 kcal
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Fat: 54.06g | Prot: 101.16g | Carbs: 58.69g.
Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Refogado, Scala Queijo Colonial, Polenta (Cozido), Beterrabas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface. Dinner: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Friolack Queijo Colonial, Ovo. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ceifeiro Semente de Chia, Nozes de Nogueira, Iogurte Natural (Leite Desnatado). more...
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