|
|
915 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 80.68g | Carbs: 73.38g.
Breakfast: Козий Сыр (Полумягкий), Клубника, Миндаль, Moondarra Сыр Деликатесный с Шоколадом и Лесным Орехом, Козуб Хлопья 9 Злаков + Лён. Lunch: Авокадо, Яичный Белок, Яичный Желток, Красный Сладкий Перец, Огурец, Кабачки Тушеные. Dinner: Авокадо, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Огурец, Руккола. Snacks/Other: Vega Milk Овсяное Молоко, Протеин Optimum Nutrition Whey Gold Strawberry. more...
|
|
1694 kcal
|
Exercise:
движение - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivonka666's Weight History
|