|
habis lebaran Bb melonjak, kemudian puasa syawal berhasil balik lagi ke angka 66kg. Dilanjut ganti hutang puasa, bru 3 hari tapi kyknya malah stuck krna makan malam gabisa diatas BMR :( hiks
|
831 kcal
|
Fat: 22.17g | Prot: 31.43g | Carbs: 129.90g.
Dinner: Telur Rebus, Finna Sambal Bawang, Tahu Kukus, Kecambah, Wortel Dimasak, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Other: Rempeyek, Opak, Pepaya. more...
|
|