|
Ceritanya mau foto yang cantik ditinggal nengok bentar yogurt nya melorot
|
1119 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 101.48g | Carbs: 81.87g.
Breakfast: Grilled Fish, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic. Lunch: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Almonds , Alfamart Buah Naga, Bio Kul Greek Yogurt, Banana. Dinner: Beef, Padamu Bihun Jagung, Fried Tofu , Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Alfamart Telur Ayam Kampung. more...
|
|
 Comments
Waduh 😂😂 Tapi tetep cakep bangeett...
10 Jun 20 by member: Caramelade
|
10 Jun 20 by member: hey_ayyygirl
|
Hahaha kocak 😂 tp tetep cantik kok warnanya baguus🤗
10 Jun 20 by member: kemangii
|
10 Jun 20 by member: safiragadis
|
warnanya menggodaa euy wkwk ini pakai campuran buah naga ya ka ? sama apalagi kaa bahanny?
10 Jun 20 by member: Instagram: @jry_femme
|
10 Jun 20 by member: zelline2
|
Haha sangat seneng banyak yang nanyain resep!
- 1/2 buah naga (karna naga aku ukuran besar)
- 1 pisang (kalo suka rasa pisang bisa bgt tambahin)
- 1 tbsp yogurt
- skimmed milk secukupnya (aku tambahin dikitdikit pas blendernya macetmacet) (kalo gamau pake susu hewani bisa ganti soy milk or almond, atau air juga gapapa)
Kuncinya adalah buah harus bener2 frozen min 4-6 jam (kalo aku seharian), dan tambahin liquid nya dikit-dikitt pas blender macet2 aja menjaga tekstur supaya mirip ice cream!
And last top it with whatever you want!
10 Jun 20 by member: lalamusss
|
menggoda sekali cus buat deh kalo ada bahannya. ini berapa kalori yaa?
11 Jun 20 by member: Mel Melia
|
Kalo yang aku bikin pake toping greek yogurt dan almond total 218 kal kak, itu aku makan untuk sarapan dan kenyang loooh
11 Jun 20 by member: lalamusss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalamusss's Weight History
|