UmmuUmar17's Journal, 10 Jun 20

ada pizza di rumah, bisa tahan 1 slice doang.. ada bakpao & donat isi ayam bisa tahaaan icip dikit.. semua jenis gorengan juga bisa tahaan... sekalinya ada bakso mana tahaaaaan langsung habis 😭😭😭

View Diet Calendar, 10 June 2020:
1376 kcal Fat: 70.58g | Prot: 76.51g | Carbs: 120.14g.   Breakfast: Bakpao,  Buah Pir, Indomaret Kacang Bumbu,  Salak. Lunch:  Chicken Nugget,  Tempe, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis,  Kecambah,  Tumis Buncis. Dinner: Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ayam. Snacks/Other:  Pie Susu,  Minyak Zaitun,  Pisang. more...
2383 kcal Exercise: Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 minute, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 19 minutes. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
samaaaaaaaaaa mbakkkkk....aku paling gak tahan bakso 😭😭😭 kl di hitung kal per mangkok nya cuman 400....tp biasanya ada +++ nya...spt pangsit goreng, krupuk, bakso goreng, tetelan daging sapi....bisa total 1000 kal 😭😭😭 
10 Jun 20 by member: junita20

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


UmmuUmar17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.