Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 83.44g | Carbs: 172.38g.
Breakfast: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Нутелла Шоколадная Паста, Овсяноблин. Lunch: Свинина Отварная, Постный Борщ. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кольраби, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hannah1439's Weight History
|