julie7791's Journal, 10 Jun 20

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Ça baisse vachement vite je trouve 🤔 j’aime pas trop ça. Peut être que je ne bois pas assez d’eau au travail et que je perd juste de l’eau...

76.6 kg Lost so far: 15.8 kg. Still to go: 11.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 4.2 kg a Week

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Comments

Pour savoir si au niveau de l'eau tu es bien, tu regardes la couleur de tes urines. Quand elles sont foncées, tu bois deux grands verres d'eau. Si elles sont claires, a priori, pas de problème d'hydratation. Keep going !

10 Jun 20 by member: Artman27

J’ai une balance qui calcule tout ça mais apriori c’est comme d’habitude (en même temps est ce bien fiable, je l’ai pas acheté bien chère) Je vais surveiller mes urines alors 😅

10 Jun 20 by member: julie7791


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