Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
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90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1485 kcal
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Fat: 64.23g | Prot: 62.77g | Carbs: 135.33g.
Breakfast: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Eridania Zucchero. Lunch: Mozzarella di Bufala, Pesche, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Dinner: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso), Vino Rosso da Tavola, Algida Cornetto Classico. Snacks/Other: Gelsi. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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