Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 50.81g | Carbs: 156.66g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Миндаль Миндаль, Сыр Пармезан (Тертый), Калужский Хлебокомбинат Чиабатта с Сыром. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан, Черешня, Абрикос, Миндаль Миндаль, Магнит Сыр Пошехонский, Kuc Брынза Легкая, Щелковохлеб Хлеб "Рижский". Dinner: Миндаль Миндаль, Черешня, Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Абрикосы, Миндаль Миндаль, Националь Кокосовая Стружка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мариша__'s Weight History
|