Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
59 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 95.16g | Prot: 67.70g | Carbs: 136.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Домик в деревне Сливки 20%, Банан. Lunch: Piatnica Паста Творожная (Piatnica), Sonko Хлебцы Лёгкие Sonko, Сало, Красные Помидоры, Сбарро Компот из Черной Смородины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Куриные Котлеты. Dinner: BeFit Блинчики из Шпината и Кабачков, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Столичная, Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|