Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 87.07g | Carbs: 112.53g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Ржаные Хлебцы, Сельдерей, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Семга Запеченная, Овощи Гриль. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravilova.olga's Weight History
|