Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 54.88g | Carbs: 87.93g.
Breakfast: Печенье, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Волжский Пекарь Батон Нарезной, овсяная каша. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Яичный рулет с грибами, Гречка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|