Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
661 kcal
|
Fat: 20.52g | Prot: 46.41g | Carbs: 74.71g.
Breakfast: Нектарины, Каждый День Вишня Замороженная, Овсянка Запаренная. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Рис Вареный. Dinner: Нектарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Избенка Йогурт Греческий 4%, Творог. Snacks/Other: Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|