Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 101.40g | Prot: 80.67g | Carbs: 39.61g.
Lunch: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Майонез, Куриный Рулет, Кето Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afrodisha's Weight History
|