Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 78.28g | Carbs: 147.33g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%, Банан. Lunch: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Чайкофский Сахар Рафинад. Dinner: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|