Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 96.30g | Prot: 99.86g | Carbs: 137.06g.
Breakfast: Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Фундуком, Просто Мёд, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Хортекс Овощи по Деревенски , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: SPAR Корейка Свиная Запечённая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|