Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 71.77g | Carbs: 128.29g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Dinner: Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Белое Мясо Индейки, Яйцо, Кабачок, Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Фундук Фундук, Магнит Банан, O'Zera Шоколад Горький. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|