|
Morszczuk z sałatą i rzodkiewką
|
972 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 49.37g | Carbs: 120.10g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Szczypiorek, Korniszony, Kaufland Pomidor, Sałata, Chleb Żytni, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Ser Gouda. Lunch: Orzeszki Ziemne, Suszona Żurawina, Musli, Bakoma Jogurt Bio Naturalny. Dinner: Koło Kefir, Gotowane Marchewki, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Zott Jogurt Naturalny, Rzodkiewka, Mieszane Sałaty, Biedronka Filety z Morszczuka, Orzeszki Ziemne. more...
|
|
2087 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Grocery Shopping - 1 hour, Housework - 1 hour, Teaching - 4 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilleczka's Weight History
|