Rayane Teixeira's Journal, 09 Jun 20


View Diet Calendar, 09 June 2020:
1737 kcal Fat: 63.57g | Prot: 116.10g | Carbs: 204.67g.   Lunch: Copra Óleo de Côco,  Cebolas Maduras Cozidas,  Jiló Cozido, La Violetera Azeitonas Verdes,  Carne do Peito de Frango,  Ovo Cozido,  Suco de Maracujá,  Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas),  Cenouras Cozidas,  Couve Manteiga Crua,  Bife de Fígado. Dinner:  Suco de Maracujá,  Ovo de Codorna,  Banana-da-Terra Madura Fervida,  Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Super Frango Linguiça de Frango,  Couve Manteiga Crua. Snacks/Other:  Canjica,  Mamão Formosa,  Queijo Fresco, Carolina Iogurte Desnatado. more...

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