Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
85 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 92.78g | Carbs: 148.29g.
Breakfast: Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, ICA Glutenfritt Danskt Mörkt Bröd, Arla Mild Kvarg Vanilj, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Blåbär (Osötade, Frysta). Lunch: Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, ICA Glutenfritt Danskt Mörkt Bröd, Arla Mild Kvarg Vanilj. Dinner: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kycklinggratäng, Frebaco Råris. Snacks/Other: Livsmedelsverket Banan. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenelie.jj's Weight History
|