Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
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60.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1403 kcal
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Fat: 60.44g | Prot: 64.77g | Carbs: 159.99g.
Breakfast: チアシード, 伊藤園 麦茶, Dole りんごジュース, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, 伊藤園 1日分の野菜, 牛乳, スイカ, ソーセージ, ケンタッキーフライドチキン リングビスケット. Lunch: スイカ, ごはん, グリーンカレー, 玉ねぎ, 白菜（チンゲン菜）, 野菜スープ（同量の水、缶詰）, だし. Dinner: 伊藤園 麦茶, わかめ, 油揚げ, 味噌汁, スクランブルエッグ, 豚肉炒め, キャベツ炒め, 焼き餃子, だし, 豆腐. more...
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1607 kcal
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Exercise:
Yoga - 30 minutes, Grocery Shopping - 27 minutes, Resting - 17 hours and 3 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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juneneesan's Weight History
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