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Ich bin unter den 90 Kilo, ich kann es nicht fassen. Ich glaube ich hatte vor 1,5 Jahren das letzte mal so ein tiefes Gewicht🥺🥺
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89.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1453 kcal
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Fat: 53.03g | Prot: 94.64g | Carbs: 120.30g.
Breakfast: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Philadelphia Original, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Weihenstephan Butter, Ei, Eiklar. Dinner: Fruchtcocktail oder Gemisch, Tequila, Bauerntoast, Guacamole mit Tomaten, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Gut Ponholz Truthahnfleisch. Snacks/Other: Tassimo Cappuccino. more...
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2350 kcal
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Exercise:
Grundumsatz - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Apple Health - 22 hours and 10 minutes. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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