Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 89.59g | Carbs: 81.97g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Хлеб Дарницкий, Асто Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Творог 5%. Dinner: Сладкая Булочка, Грудка Индейки, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|