Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
57 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 35.29g | Carbs: 154.79g.
Breakfast: Аладушкин Штрудель с Яблоком и Корицей, Каравай Хлеб Черный Столовый, Папа Может Ветчина Филейная, Пятерочка Помидоры. Lunch: Каждый День Клубника Замороженная, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Oreo Мороженое с Печеньем. Dinner: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. Snacks/Other: Каждый День Клубника Замороженная, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|